Séjour Kitesurf, Yoga & Renforcement Musculaire - Parajuru Ceara Brésil -
- Delphine
- 12 oct. 2022
- 2 min de lecture
Dernière mise à jour : 18 oct. 2022
Besoin de soleil, de vent, de kitesurf, mais aussi besoin de vous remettre en forme ou de vous assouplir ? On vous propose jusqu'à fin janvier, des semaines dédiées au Kitesurf mais aussi à l'optimisation de vos capacités corporelles!
On oublie souvent que pour générer de bons résultats, les tutos, les stages et le mental ne sont pas forcément suffisants.
La pratique du kitesurf demande au corps souplesse, force et technique. Une fois la technique acquise, c'est l'optimisation de vos capacités corporelles qui vont faire la différence.
D'ailleurs les grands sportifs ne s'y trompent pas, ils complètent leur sport par d'autres.
Au Castelo Vendom, on va vous proposer chaque matin un réveil musculaire, des exercices d'assouplissement et du renforcement musculaire. D'une part, pour vous éviter de vous blesser, et d'autre part pour permettre d'accéder à un niveau supérieur dans votre pratique.
Pour cela, je vais vous proposer des séances regroupant les techniques du yoga, du pilate, de l'ostéopathie, de la fasciathérapie et du full body. Des exercices simples pour tous les niveaux, sans à-coup et progressifs.
Parfaits pour démarrer votre journée et optimiser vos sessions de kitesurf!
Sur place, nous pouvons vous louer du matériel de kitesurf, mais aussi vous donner des cours.
Les cours sont individuels et permettent une progression rapide et en toute sécurité. Nous misons en effet, et avant tout sur une pratique de nos élèves accès sur leur sécurité et sur le maniement de l'aile. Les cours débutant sont enseignés de manière à ce que nos élèves soient totalement autonomes et pratiquent le kitesurf en totale confiance.
N'hésitez pas à nous solliciter, nos séjours sont faits sur mesure en fonction de vos souhaits et de votre budget.
Ce que vous pouvez faire avec le Castelo Vendom:
Séjourner dans un écolodge
Dormir dans de très jolies chambres
Profiter de notre décoration arty
Diners en table d'hôtes gastronomique
Prendre des petits déjeuners copieux et sains
Vous prélasser dans une piscine écologique
Profiter de nos soins rajeunissants aux ultrasons microfocalisés
Profiter de nos soins amaigrissants
Vous relaxer grâce aux massages de Marilac
Vous initier au yoga
Vous déplacer en vélos, on vous en prête
Réserver vos transferts aéroport
Profiter de nos transferts sur les spots
Louer un buggy
Découvrir les plages infinies en buggy trip
Louer du matériel de kitesurf
Louer un Paddle
Louer un Foil
Prendre des cours et coaching de kitesurf et foil
Avoir la WiFi très très haut débit gratuitement
Découvrir notre boutique d'artisanat
Réaliser votre propre bikini sur mesure
Avoir votre Bodeekite en modèle unique
Visiter la région
Vous balader à cheval
Prendre des cours de capoeira
Visiter des ateliers d'artistes
Nous contacter via WhatsApp, le plus simple et le plus personnel: + 55 85999616868
A plaisir de vous recevoir,
Delphine
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